Adriana oroz

dietista-nutricionista

  “ En mi consulta os ofrezco recuperar la salud a través de la alimentación ”

ADRIANA OROZ

DIETISTA-NUTRICIONISTA

“ En mi consulta os ofrezco recuperar la salud a través de la alimentación ”

El poder de una dietista-nutricionista

​“Cuando pienso en comer sano, borro de mi mente la imagen de unas hojas de lechuga y una pechuga de pollo a la plancha. Tenemos a nuestra disposición cientos de alimentos saludables, especias y todo tipo de utensilios para cocinarlos. Solo tenemos que aprender a utilizarlos, combinarlos y presentarlos en el plato de manera atractiva.”

“Conoce mi consulta, cómo trabajo y aprende las bases de una alimentación saludable y equilibrada. Juntos, reinventaremos el concepto dieta. ”

“ En instagram soy @adristylelife, en esta red social disfruto dando color y sabor a mis platos creando recetas saludables y atractivas 

 

Divulgando sobre alimentación

“Colaboro escribiendo en distintos medios de comunicación. Es una manera de compartir con vosotros todo lo que aprendo en la consulta. Actualizo mis artículos periódicamente en mi blog y también en la web de Alimmenta 

ALUBIAS NEGRAS GUISADAS CON VERDURAS

¿Sabias que a pesar de que las legumbres son un alimento de proximidad y característico de la dieta mediterránea, su consumo en nuestra sociedad es muy escaso? Te animo a probar esta receta de Alubias negras guisadas con verduras acompañadas con arroz integral y...

EL MÉTODO DEL PLATO. Recetas fáciles para planificar tus menús y comer de manera saludable

Te presento uno de los proyectos más bonitos en los que he trabajado nunca; "El método de plato. Recetas fáciles para planificar tus menús y comer de manera saludable" mi nuevo libro. Te ayudará a dejar de lado todos aquellos mitos que giran entorno a la alimentación...

Desayunos nutritivos e hidratantes para niños

¿Por qué se recomienda desayunar? El desayuno es la comida que rompe el ayuno nocturno y nos ayuda a volver a darle energía y nutrientes al cuerpo para que rinda al máximo. Mi recomendación es que siempre que se pueda se realice en familia, vale la pena levantarse un...

Tupper Saludables ¿Es posible?

Comer de tupper no es incompatible con poder llevar una dieta saludable. Es un error pensar que si comes fuera o comes de tupper no puedes cuidar tu dieta. Al contrario, piensa que realmente está en tu mano controlar lo que vas a comer. Por lo que quiero darte 5...

¿QUIERES COMENZAR YA?

Envíame un correo o déjame tu mensaje y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

Dietista nutricionista en pamplona

Pamplona, capital de la provincia de Navarra, es una ciudad del norte de España. Así como otras ciudades del norte, cuenta con una buena gastronomía y mucha oferta de restaurantes. Como dietista-nutricionista me encanta disfrutar de todas las opciones que puedo encontrar en esta ciudad.

¿Pero sabes qué es exactamente un dietista-nutricionista?

En primer lugar, un dietista-nutricionista es una profesión sanitaria. ¿Qué quiere decir? Que al igual que los médicos, los odontólogos o las enfermeras, para ejercer nuestra profesión tienes que haber cursado la carrera universitaria oficial (en este caso el Grado en Nutrición Humana y Dietética) y estar Colegiada. Esto también aplica a seguir el Código Deontológico de nuestro colegio profesional y que, entre muchas otras cosas, nos obliga a ejercer con responsad, profesionalidad, solidaridad y respeto nuestra profesión y actuar de forma honesta, íntegra y equitativa para mejorar la salud no sólo de nuestros pacientes sino de la sociedad entera.

Por eso, como dietista-nutricionista con más de 6 años de experiencia en consulta y divulgadora en redes sociales, he abierto Nutrición & Dietética Adriana Oroz en Pamplona, espacio que me permite ayudar a todas aquellas personas que quieran mejorar tu salud a través de la alimentación saludable  (y no sólo a personas de Pamplona) mediante pequeños cambios en sus hábitos e incorporando diferentes alimentos y técnicas de cocina saludables y apetecibles a su dieta.