Adriana oroz

dietista-nutricionista

 

“ En mi consulta os ofrezco recuperar

la salud a través de la alimentación ”

El poder de una dietista-nutricionista

​“Cuando pienso en comer sano, borro de mi mente la imagen de unas hojas de lechuga y una pechuga de pollo a la plancha. Tenemos a nuestra disposición cientos de alimentos saludables, especias y todo tipo de utensilios para cocinarlos. Solo tenemos que aprender a utilizarlos, combinarlos y presentarlos en el plato de manera atractiva.”

“Conoce mi consulta, cómo trabajo y aprende las bases de una alimentación saludable y equilibrada. Juntos, reinventaremos el concepto dieta. ”

“ En instagram soy @adristylelife, en esta red social disfruto dando color y sabor a mis platos creando recetas saludables y atractivas 

 

Divulgando sobre alimentación

“Colaboro escribiendo en distintos medios de comunicación. Es una manera de compartir con vosotros todo lo que aprendo en la consulta. Actualizo mis artículos periódicamente en mi blog y también en la web de Alimmenta 

PATES VEGETALES – HUMMUS

En Árabe hummus significa garbanzos. Es una de las recetas del Medio oriente más populares y que más se esta consumiendo en nuestra actualidad. LA RECETA DE HUMMUS BÁSICA El hummus es un paté o puré vegetal de garbanzos cuya receta básica y tradicional resulta de una...

Poke -El plato Hawaiano de moda

Cada cierto tiempo aparecen nuevas tendencias gastronómicas. Algunos se mantienen durante mucho tiempo otros ràpidamente son sustituidos por otras nuevas y mejoradas versiones de las anteriores. En este post os quiero hablar de una de las tendencias por excelencia de...

Reflexión

Desayunos nutritivos e hidratantes para niños

El desayuno es la comida que rompe el ayuno nocturno y nos ayuda a volver a darle energía y nutrientes al cuerpo para que rinda al máximo. Mi recomendación es que siempre que se pueda se realice en familia, vale la pena levantarse un poquito antes para compartir este...

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Dietista nutricionista en Barcelona

Barcelona es una ciudad mediterránea y cosmopolita. Además de ser un destino turístico, también es elegida como ciudad por cientos de empresas extranjeras que quieren tener una ubicación al sur de Europa. Así, además de encontrar personas de todos los rincones del mundo, también encontrarás restaurantes de todo tipo. Como dietista-nutricionista me encanta disfrutar de todas las opciones que puedo encontrar en esta ciudad.

¿Pero sabes qué es exactamente un dietista-nutricionista?

En primer lugar, un dietista-nutricionista es una profesión sanitaria. ¿Qué quiere decir? Que al igual que los médicos, los odontólogos o las enfermeras, para ejercer nuestra profesión tienes que haber cursado la carrera universitaria oficial (en este caso el Grado en Nutrición Humana y Dietética) y estar Colegiada. Esto también aplica a seguir el Código Deontológico de nuestro colegio profesional y que, entre muchas otras cosas, nos obliga a ejercer con responsad, profesionalidad, solidaridad y respeto nuestra profesión y actuar de forma honesta, íntegra y equitativa para mejorar la salud no sólo de nuestros pacientes sino de la sociedad entera.

Por eso, como dietista-nutricionista, he abierto este espacio dónde ayudar a toda la sociedad (y no sólo a mis pacientes de Barcelona) a mejorar su salud mediante pequeños cambios en sus hábitos e incorporando diferentes alimentos y técnicas de cocina a su dieta.