Adriana oroz

dietista-nutricionista

 

“ En mi consulta os ofrezco recuperar

la salud a través de la alimentación ”

El poder de una dietista-nutricionista

​“Cuando pienso en comer sano, borro de mi mente la imagen de unas hojas de lechuga y una pechuga de pollo a la plancha. Tenemos a nuestra disposición cientos de alimentos saludables, especias y todo tipo de utensilios para cocinarlos. Solo tenemos que aprender a utilizarlos, combinarlos y presentarlos en el plato de manera atractiva.”

“Conoce mi consulta, cómo trabajo y aprende las bases de una alimentación saludable y equilibrada. Juntos, reinventaremos el concepto dieta. ”

“ En instagram soy @adristylelife, en esta red social disfruto dando color y sabor a mis platos creando recetas saludables y atractivas 

 

Divulgando sobre alimentación

“Colaboro escribiendo en distintos medios de comunicación. Es una manera de compartir con vosotros todo lo que aprendo en la consulta. Actualizo mis artículos periódicamente en mi blog y también en la web de Alimmenta 

Recetas Veganas – Falafel de Garbanzos al curry

Y aquí estoy nuevamente, para animaros a incluir de una manera diferente la legumbre en vuestra alimentación diaria con esta SuperReceta. En mi anterior post, con la receta del Pastel de lentejas con calabaza ya os hablé de la importancia que tiene el aumentar el...

Pastel de Lentejas y calabaza

Ya no tenéis excusa para no consumir o incluir las legumbres en vuestra alimentación diaria con la receta que os presento hoy.  Pastel de lentejas con calabaza al horno. Resulta un plato delicioso, atractivo y muy sencillo, capaz de sorprender a cualquiera, que sin...

Desayunos nutritivos e hidratantes para niños

El desayuno es la comida que rompe el ayuno nocturno y nos ayuda a volver a darle energía y nutrientes al cuerpo para que rinda al máximo. Mi recomendación es que siempre que se pueda se realice en familia, vale la pena levantarse un poquito antes para compartir este...

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Dietista nutricionista en Barcelona

Barcelona es una ciudad mediterránea y cosmopolita. Además de ser un destino turístico, también es elegida como ciudad por cientos de empresas extranjeras que quieren tener una ubicación al sur de Europa. Así, además de encontrar personas de todos los rincones del mundo, también encontrarás restaurantes de todo tipo. Como dietista-nutricionista me encanta disfrutar de todas las opciones que puedo encontrar en esta ciudad.

¿Pero sabes qué es exactamente un dietista-nutricionista?

En primer lugar, un dietista-nutricionista es una profesión sanitaria. ¿Qué quiere decir? Que al igual que los médicos, los odontólogos o las enfermeras, para ejercer nuestra profesión tienes que haber cursado la carrera universitaria oficial (en este caso el Grado en Nutrición Humana y Dietética) y estar Colegiada. Esto también aplica a seguir el Código Deontológico de nuestro colegio profesional y que, entre muchas otras cosas, nos obliga a ejercer con responsad, profesionalidad, solidaridad y respeto nuestra profesión y actuar de forma honesta, íntegra y equitativa para mejorar la salud no sólo de nuestros pacientes sino de la sociedad entera.

Por eso, como dietista-nutricionista, he abierto este espacio dónde ayudar a toda la sociedad (y no sólo a mis pacientes de Barcelona) a mejorar su salud mediante pequeños cambios en sus hábitos e incorporando diferentes alimentos y técnicas de cocina a su dieta.